Зубная эрозия — это постепенное разрушение эмали, вызванное воздействием кислот. В отличие от кариеса, который развивается из-за бактерий, эрозия возникает под влиянием внешних или внутренних факторов. Это состояние может привести к повышенной чувствительности, изменению формы зубов и даже к их повреждению. Давайте разберёмся, почему возникает эрозия и как её избежать.
Что вызывает зубную эрозию?
Эмаль — самая твёрдая ткань в организме, но она уязвима перед кислотами. Когда уровень pH в полости рта снижается, эмаль начинает терять минералы и истончаться. Основные причины эрозии:
- Кислые продукты и напитки. Газировка, соки, цитрусовые, вино и даже некоторые фрукты содержат кислоты, которые могут повреждать эмаль.
- Заболевания ЖКТ. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) или частые рвоты (например, при булимии) приводят к попаданию желудочной кислоты в ротовую полость.
- Неправильная гигиена. Чистка зубов сразу после употребления кислых продуктов может усилить повреждение эмали.
- Сухость во рту. Слюна нейтрализует кислоты, поэтому её недостаток увеличивает риск эрозии.
Как распознать зубную эрозию?
На ранних стадиях эрозия может быть незаметна, но со временем появляются следующие признаки:
- Зубы становятся более прозрачными у краёв.
- Поверхность зубов выглядит гладкой и блестящей.
- Появляется чувствительность к холодному, горячему или сладкому.
- Форма зубов меняется, края могут становиться неровными.
Как предотвратить зубную эрозию?
- Ограничьте употребление кислых продуктов и напитков. Если вы не можете полностью отказаться от них, старайтесь пить через трубочку, чтобы минимизировать контакт с зубами.
- Не чистите зубы сразу после кислой пищи. Подождите хотя бы 30 минут, чтобы слюна успела нейтрализовать кислоты.
- Используйте пасту с фтором. Фтор укрепляет эмаль и помогает восстановить её минеральный состав.
- Регулярно посещайте стоматолога. Профессиональные осмотры помогут выявить эрозию на ранних стадиях и предотвратить её развитие.
Лечение зубной эрозии
Если эрозия уже возникла, стоматолог может предложить несколько вариантов лечения:
- Нанесение фторсодержащих гелей или лаков для укрепления эмали.
- Установка виниров или коронок для восстановления формы и защиты зубов.
- Лечение основного заболевания, если эрозия вызвана проблемами с ЖКТ.
Заключение
Зубная эрозия — это проблема, которую легче предотвратить, чем лечить. Соблюдение простых правил, таких как контроль за питанием и правильная гигиена, поможет сохранить эмаль крепкой и здоровой. Если вы заметили признаки эрозии, не откладывайте визит к стоматологу. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов сохранить зубы в хорошем состоянии