понедельник — суббота
1 смена: 8:00-13:30
2 смена: 14:00-19:30
Иногда боль и дискомфорт, которые кажутся типичными для гайморита, на самом деле связаны с зубами — и наоборот. Причина кроется в особенностях анатомии: корни верхних жевательных зубов (премоляров и моляров) располагаются очень близко ко дну верхнечелюстной (гайморовой) пазухи. Из‑за такой тесной связи воспаление легко «перекидывается» из одной области в другую. Как зуб …
Здоровье головного мозга зависит не только от сна, питания и физической активности — важную роль играет и состояние полости рта. В рамках Недели сохранения здоровья головного мозга особенно полезно напомнить об этой связи: профилактика стоматологических проблем — это вклад в долгосрочную работу когнитивных функций. Во‑первых, жевание — это естественная стимуляция мозга. В процессе активно задействуются зоны, …
Улыбка в большом спорте — это не просто про красоту. Для футболистов она становится частью имиджа, а порой и вопросом профессиональной выносливости. И за идеальными улыбками звёзд стоят часы работы стоматологов, а иногда — и неожиданные повороты судьбы. Когда футболист сам становится стоматологом Есть по-настоящему удивительный пример: легендарный Уго Санчес, звезда мирового футбола, после …
Стоматит — это воспаление слизистой оболочки полости рта, которое проявляется болью, покраснением, образованием эрозий или язв. Поражения слизистой могут быть не только самостоятельным заболеванием, но и сигналом о проблемах в организме — поэтому их нельзя игнорировать.Какие бывают стоматитыПричины воспаления очень разные, и от них зависит подход к лечению:Инфекционные. Вызываются вирусами (например, вирусом простого герпеса), …
Стоматология часто ассоциируется прежде всего с лечением кариеса и протезированием — и эти задачи действительно занимают значительную часть работы врача. Но сфера ответственности стоматолога гораздо шире: в ряде ситуаций именно этот специалист может сыграть решающую роль в предотвращении тяжёлых последствий травм, а иногда — и в спасении жизни. В экстренной практике нередко складывается такая …
Физическая культура — важная часть здорового образа жизни. Регулярные занятия укрепляют здоровье, повышают выносливость и улучшают настроение. Разберём основные правила безопасных и эффективных тренировок. Шаг 1. Консультация с врачом Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом, особенно если: Врач поможет определить допустимый уровень активности и даст индивидуальные рекомендации. Шаг 2. Постановка …
Утренняя гимнастика — простой и эффективный способ улучшить здоровье и самочувствие. Всего 10–15 минут упражнений после пробуждения помогут зарядиться энергией, привести тело в тонус и настроиться на продуктивный день. Разберём, какую пользу она приносит. Физические преимущества Влияние на умственную деятельность и настроение Долгосрочные эффекты Привычка делать утреннюю гимнастику даёт накопительный эффект: …
С 20 по 26 апреля 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделю осведомлённости о важности иммунопрофилактики. Эта инициатива была приурочена ко Всемирной неделе иммунизации, которая ежегодно проходит 24 апреля. Иммунопрофилактика — ключевой элемент стратегии по предотвращению развития инфекционных заболеваний. Она основана на активации собственных защитных механизмов организма с помощью вакцинации и ревакцинации. Взаимосвязь иммунопрофилактики и стоматологии Полость рта служит «входными воротами» для большинства инфекционных агентов, способных …
Лечение зубов в древности было примитивным, но уже включало попытки сверления, пломбирования и даже протезирования. Методы варьировались в зависимости от культуры и эпохи, а многие практики были связаны с магией и суевериями. Эпоха неолита Археологические находки в Пакистане свидетельствуют о том, что уже около 9 тысяч лет до н. э. …
Многие начинают путь к здоровому образу жизни с энтузиазмом, но уже через несколько дней мотивация угасает. Разберёмся, почему так происходит и как сохранить настрой надолго. Почему пропадает мотивация? Распространённые причины: Как сохранить мотивацию: практические стратегии Что делать при первых признаках выгорания? Если чувствуете, что мотивация тает: Важные напоминания Вывод: устойчивый ЗОЖ строится не на силе воли, а на грамотной системе привычек. Начните с малого, отмечайте даже небольшие победы и помните: каждый день в направлении здоровья — это успех.
