Каждый год 4 февраля мир объединяет усилия в борьбе с одним из самых серьёзных заболеваний современности — раком. Этот день призван привлечь внимание общества к проблеме онкологических заболеваний, напомнить о важности профилактики, ранней диагностики и современных методов лечения.
История и миссия
Всемирный день борьбы против рака учреждён в 2005 году Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями (UICC) при поддержке ВОЗ. Его ключевые задачи:
- информировать общественность о методах профилактики и лечения;
- способствовать раннему выявлению рака;
- развеивать мифы и заблуждения о заболевании;
- поддерживать пациентов и их семьи.
С 2008 года каждый год посвящается определённой теме. В 2025–2027 годах девиз — «Объединяясь ради уникального»: акцент сделан на персонализированном подходе к лечению с учётом физиологических и психологических особенностей пациента.
Что важно знать о раке
Рак — это не одно заболевание, а более сотни патологий, при которых аномальные клетки бесконтрольно делятся и могут поражать разные органы. Развитие болезни проходит несколько этапов: от генетических мутаций до образования опухоли и возможного метастазирования.
Ключевые факты:
- ежегодно от рака умирает около 10 миллионов человек;
- это вторая по значимости причина смерти в мире;
- треть смертей от рака можно предотвратить благодаря регулярному скринингу и раннему лечению;
- более 40 % случаев связаны с модифицируемыми факторами риска (курение, алкоголь, неправильное питание, гиподинамия).
Как снизить риски: простые шаги к профилактике
- Откажитесь от табака. Курение — самая распространённая предотвратимая причина рака (связано с 71 % смертей от рака лёгких).
- Ограничьте алкоголь. Даже умеренное употребление повышает риск рака полости рта, глотки, печени и других органов.
- Следите за весом. Избыточный вес увеличивает вероятность рака кишечника, поджелудочной железы и др.
- Питайтесь правильно. Уменьшите долю красного мяса, солёных и обработанных продуктов; увеличьте потребление фруктов и овощей.
- Будьте активны. Регулярная физическая нагрузка снижает риск рака кишечника, молочной железы, простаты и др.
- Защищайте кожу от солнца. Используйте SPF-средства, избегайте соляриев — это профилактика рака кожи.
- Не игнорируйте вакцинацию. Вакцины от ВПЧ и вируса гепатита B защищают от рака шейки матки и печени.
- Проходите регулярные обследования. После 50 лет — ежегодный осмотр у онколога; женщинам — визиты к гинекологу, маммологу; мужчинам — обследования лёгких, желудка, предстательной железы.
Как отмечают Всемирный день борьбы против рака
В этот день по всему миру проходят:
- дни открытых дверей в онкодиспансерах (бесплатные консультации и скрининг);
- информационные кампании и лекции о профилактике;
- благотворительные мероприятия (концерты, забеги) для поддержки пациентов;
- раздачи памяток и буклетов с важной информацией.
Почему это важно для каждого
Рак не выбирает — он может затронуть любого. Но многие виды рака предотвратимы, а на ранних
стадиях успешно лечатся. Ваш вклад — это:
- забота о собственном здоровье (профилактика, осмотры);
- поддержка близких, столкнувшихся с болезнью;
- распространение достоверной информации.
4 февраля — напомним себе и другим: профилактика, диагностика и солидарность спасают жизни.