государственное автономное учреждение здравоохранения
 

Памятка по средствам комплексной профилактики стоматологических заболеваний

О чем нужно помнить каждому человеку, который заботится о здоровье полости рта:

•        регулярная чистка в домашних условиях утром и вечером;

•        использование нити и ополаскивателя в течение дня;

•        осмотры стоматолога каждые полгода;

•        качественная щетка, паста и другие аксессуары;

•        профессиональные процедуры в клинике, особенно при наличии показаний;

•        своевременное лечение патологий;

•        правильное питание и здоровый образ жизни.

Основы лечения зубов от стоматологических заболеваний, профилактика осложнений

Каждый человек должен заботиться о здоровье ротовой полости и регулярно за ней ухаживать, обеспечивать качественный гигиенический уход, в том числе на профессиональном уровне. Несмотря на ежедневную чистку и полоскания, нельзя пренебрегать плановыми визитами к стоматологу. Как правило, большинство пациентов приходит в клинику при появлении неприятной симптоматики, хотя гораздо проще придерживаться простых профилактических правил и не допускать развития патологий.

Гигиена ротовой полости

О том, что нужно регулярно чистить зубы, известно и взрослым, и детям. Без ежедневных гигиенических процедур не избежать развития бактериальной микрофлоры, образования плотного налета, со временем переходящего в камень. Гигиена подразумевает не только чистку щеткой с пастой, но и использование флоссов, ирригаторов, ополаскивателей. Каждый раз после приема пищи рекомендуется полоскать рот чистой водой.

При наличии хронических патологий лучше обсудить уходовые процедуры со стоматологом. Возможно, некоторые методики будут противопоказаны, в то же время как другие средства покажут наибольшую эффективность при абсолютной безопасности.

Ирригатор

Это приспособление используется для поддержания гигиены на высоком уровне и предупреждения патологических состояний, связанных с некачественным очищением твердых и мягких тканей. На современном рынке представлена масса моделей от различных производителей. Какой аппарат подойдет лучше следует обсудить со стоматологом. Обычно конструкция представляет собой резервуар для воды и растворов, насадку для орошения и мотор для создания давления струи. Большинство современных приспособлений оснащено кнопкой регулировки силы напора воды. Каким будет этот показатель, зависит от состояния ротовой полости и пародонта в частности.

Это метод профилактики основных стоматологических заболеваний у взрослых, детей, подростков рекомендуется использовать при:

•        наличии во рту ортопедических и ортодонтических конструкций;

•        галитозе;

•        невозможности полноценно очищать труднодоступные участки;

•        снижении иммунитета;

•        курении;

•        вынашивании ребенка (на разных сроках гестации).

Ирригатор считается одним из самых эффективных средств для ухода в домашних условиях.

Чистка зубов

Предотвратить регулярное появление налета невозможно, поскольку микроорганизмы, участвующие в этом процессе, являются неотъемлемой частью организма человека. Для того чтобы устранить негативное влияние бактерий на эмаль и более глубокие слои зубных тканей, необходимо ежедневно ухаживать за полостью рта.

Чистить зубы нужно дважды в день (после завтрака и перед сном). Специалисты отмечают, что продолжительность чистки должна составлять не менее 3 минут. Так ни одна единица не останется без внимания. Для языка приобретаются специальные скребки и щеточки.

Очень важно подобрать качественную зубную щетку. Следует выбирать аксессуары, прошедшие государственную регистрацию, в герметичной упаковке, с подробной информацией, представленной на ней.

В целях профилактики стоматологических заболеваний нужно пользоваться пастами с фтором. Они помогают не только предупредить скопление большого количества налета, но и укрепить твердые ткани.

Зубная нить

Щетка не способна качественно вычищать межзубные промежутки. Щетинки не настолько малы, чтобы проникнуть в зазоры между плотно примыкающими зубами.

Несмотря на обилие продукции на полках магазинов, специалисты сходятся во мнении, что вид флосса не так важен, если уметь правильно им пользоваться. Новичкам лучше отдать предпочтение вощеным типам, потому что они легче проникают в межзубные промежутки, не рвутся и не распадаются на волокна.

Для облегчения процесса были созданы особые держатели, которые называются флоссетами. Этот вариант оптимален для лиц, которые не могут освоить технику флоссинга, а также для людей с нарушением подвижности пальцев рук. Такой вид профилактики стоматологических заболеваний используется и у беременных.

Подпишитесь на еженедельные статьи и акции

Ополаскиватель полости рта

Такие жидкости можно разделить на 2 большие группы. К первой относятся средства, которые наносятся до чистки и впоследствии облегчают удаление налета щеткой и пастой. Они предназначены для размягчения отложений.

Во вторую группу входят составы, применяемые после очищения. Они уменьшают сцепление бактериального слоя с зубными поверхностями. Особенно эффективны продукты, содержащие антисептики. Иногда врачи рекомендуют пользоваться антисептическими ополаскивателями после хирургического вмешательства при наличии воспалительного процесса во рту. Однако такие составы нельзя применять на постоянной основе, они предназначены только для временной терапии в периоды обострения недугов. Кроме того, если использовать их слишком долго, бактериальная микрофлора со временем адаптируется, и эффект приближается к нулю.

Основные факторы развития патологических процессов в ротовой полости

Основные факторы развития патологических процессов в ротовой полости:

•        некачественная гигиена;

•        несвоевременное лечение кариеса и других патологий;

•        наследственная предрасположенность;

•        вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем, крепким кофе и черным чаем);

•        тесное расположение зубных единиц;

•        наличие хронических болезней;

•        употребление углеводов в больших количествах;

•        токсикоз при беременности;

•        повышенная вязкость слюны, ее высокая минерализующая активность;

•        дефекты прикуса;

•        нарушения сроков прорезывания и др.

Большинство предпосылок можно устранить с помощью профилактических мероприятий.

Виды профилактики

Все методы можно условно разделить на 3 большие группы. К первой относятся способы воздействия на твердые ткани и слизистые оболочки, которые позволяют предотвратить патологические процессы. Есть и вторичные, а также третичные профилактические меры. Они приходят на помощь в случаях, когда проблема уже появилась и сигнализирует характерной симптоматикой, но при грамотном подходе к гигиене и использовании эффективных методик зубы и десны могут прийти в норму за короткий промежуток времени.

Лучше не допускать появления заболеваний и уделять все внимание именно домашнему уходу. Процедуры выполняются как дома, так и в клинике. Это зависит от состояния тканей, наличия острых воспалений и других возможных проблем у конкретного пациента.

Первичная профилактика полости рта в стоматологии для здоровья зубов

Это методы, позволяющие предупредить возникновение стоматологических патологий. При появлении самых первых симптомов нарушений удается остановить дальнейшее прогрессирование болезни, если своевременно среагировать на происходящие изменения. Действенные способы:

  • качественная личная гигиена ротовой полости;
  • профессиональные гигиенические процедуры в условиях клиники;
  • применение специализированных составов с фтором;
  • местные профилактические средства;
  • информирование населения о существующих методах, позволяющих предупредить проблемы с зубами и деснами.

Вторичная профилактика

Сюда можно отнести традиционные методики, позволяющие остановить уже начавшийся патологический процесс, предупредить возможные осложнения и сохранить ткани. Основные способы, применяемые в данном случае:

  • лечение зубов при кариозных поражениях (установка пломб, эндодонтические манипуляции и др.);
  • терапия заболеваний пародонта;
  • хирургическое вмешательство;
  • другие методы, направленные на устранение патологии.

Третичная профилактика

Утраченные функции зубных единиц восполняются с помощью специальных материалов, замещающих отсутствующие ткани. Проводится реабилитация пациентов, со временем организм практически полностью приходит в норму.

После удаления зуба

Вам назначили удаление зуба. Такое решение, безусловно, было принято в целях сохранения вашего здоровья. Теперь доктор назначит обследование, чтобы провести бережную операцию. Будет индивидуально подобрана анестезия, и врач аккуратно извлечет зуб. Операция может быть как простой, так и сложной (например, удаление зуба мудрости). В случае необходимости накладываются швы. После операции …

Флюоороз

Состояние зубов зависит не только от ухода за ними, но и от того, что человек ест и какую воду пьет. Недостаток витаминов и микроэлементов может привести к разным заболеваниям. Впрочем, так же, как и их переизбыток. Например, из-за излишка фтора в организме возникает флюороз зубов, поражающий эмаль и со временем костную ткань. Что такое флюороз

Из-за повышенной концентрации фтора в организме на внешней стороне зубов появляются белые или коричневые пятна. Как правило, первым, кто диагностирует флюороз у детей, становится педиатр, а не стоматолог.

Причины развития флюороза

Питьевая вода с переизбытком фтора. В определенных регионах России (особенно в южных) в источниках питьевой воды наблюдается избыток фтора.

Прием некоторых препаратов. Возникновение заболевания как побочный эффект употребления лекарств.

Зубная паста не по возрасту. Детям нельзя чистить молочные зубы пастой с содержанием фтора, которая предназначена для взрослых.

Считается, что на сегодняшний день причины флюороза зубов достаточно изучены. Впервые о них заговорили в начале XX века итальянские врачи. Они предположили, что появление белых пятен на зубах, возможно, вызвала вулканическая пыль. Впервые симптомы флюороза были официально зафиксированы в 1931 году американскими учеными Смитом и Черчиллем. Они также описали механизм воздействия на организм большой дозы фтора, что приводит к флюорозу зубов и костей.

Симптомы флюороза

Первый признак заболевания — появление белесых полосок на эмали зубов у детей и взрослых. При легкой форме наблюдаются одиночные меловидные пятна или точки. Все это должно стать сигналом для обращения к специалисту. Чем раньше начать лечение флюороза, тем меньший вред организму будет причинен.

Формы флюороза

Штриховая. На зубах образуются меловидные полосы в виде штрихов, особенно заметные на верхних резцах и клыках.

Пятнистая. Возникновение множества белых пятнышек или одного большого меловидного пятна.

Меловидно-крапчатая. Мелкие пятна появляются на всех зубах, у которых эмаль становится матовой и хрупкой.

Эрозивная. Сильная пигментация эмали и сколы на ней, что вызывает боль во время еды.

Деструктивная. Защитный слой практически полностью разрушен, что может привести к потере зубов уже в детском возрасте.

Флюороз у детей

В силу физиологических особенностей развития дети находятся в зоне риска. Перенасыщение

еще не окрепшего организма фтором приводит к замещению кальция в эмали зубов, из-за чего и развивается флюороз, от которого зубы становятся слабыми и хрупкими.

Для взрослого человека норма содержания фтора в питьевой воде составляет

не более 6 мг на литр, для ребенка — ниже 1 мг. Превышение этих показателей приводит к развитию патологий не только эмали, но и костей.

Диагностика

Для исследования флюороза зубов проводят дифференцированную диагностику, так как заболевание

на определенной стадии имеет схожие симптомы с другими. Например, с кариесом в начальной форме.

Однако в этом случае пятна небольшие и окрашиваются. Тогда как в случае с флюорозом такого не происходит: пятна не окрашиваются и расположены хаотично.

Для взрослого человека норма содержания фтора в питьевой воде составляет

не более 6 мг на литр, для ребенка — ниже 1 мг. Превышение этих показателей приводит к развитию патологий не только эмали, но и костей.

Лечение флюороза

Реминерализация. Чтобы нормализовать уровень витаминов и минералов в зубных тканях, на эмаль наносятся специальные составы.

Отбеливание. Этот способ восстановления эмали эффективен только на начальной стадии заболевания — при штриховой и пятнистой форме.

Реставрация. Доктор воссоздает форму зубов с помощью композитных материалов, виниров или люминиров. Либо на зуб устанавливается коронка.

Специалист выбирает методику лечения в зависимости от формы заболевания и степени разрушения зубов.

Профилактика флюороза

В регионах, где вода перенасыщена фтором, специалисты рекомендуют пить качественную, пропущенную через специальные фильтры воду, ежедневно употреблять молоко, свежие фрукты и овощи. Стоит отказаться от зубных паст, в составе которых повышенное содержание фтора.

Повышенная чувствительность зубов – причины и лечение

Если употребление определённых продуктов, например, холодной или горячей пищи и напитков, вызывает у вас дискомфорт, то, скорее всего, вы страдаете от гиперестезии, а проще говоря, повышенной чувствительности зубов.

Приступы боли также могут спровоцировать вполне привычные действия, например, чистка зубов или вдыхание холодного воздуха через рот. Эта проблема является довольно распространенной, поэтому давайте разбираться, как можно снизить чувствительность и избавиться от дискомфорта.

Почему возникает гиперчувствительность зубов?

Одна из основных причин – это нарушение зубной эмали, которая защищает внутренние ткани зуба от внешних воздействий, в том числе от перепада температур. Основа зуба – дентин – содержит микроскопические канальцы, которые ведут к нерву. И если эмаль стирается или истончается, то открывается доступ к дентинным канальцам и нервным окончаниям. Тогда зуб и начинает реагировать на раздражитель – на холодное или горячее, на кислое или сладкое. Особенно страдают те, у кого от природы слишком тонкая зубная эмаль, но при этом широкие дентинные канальцы.

Причины повышенной чувствительности зубов

Слишком интенсивная или частая чистка зубов

Чересчур жесткие зубные щетки могут усугубить проблему. Помните о том, что все хорошо в меру: не нужно чистить зубы чаще двух раз в день или злоупотреблять профессиональной гигиеной полости рта.

Рецессия десны, вызванная заболеваниями пародонта

Если десна убывает, обнажается корень зуба, который не имеет защитной эмали и будет очень чувствителен к перепадам температур

Бруксизм

Все просто – если вы имеете вредную привычку скрежетать зубами, со временем эмаль будет стираться, что приведет к обнажению дентина.

Заболевания нервной и эндокринной систем

Если внешних причин нет, проверьтесь у эндокринолога и невролога, возможно, у вас есть проблемы со здоровьем, которые приводят к истончению эмали.

Гормональные проблемы, беременность и климакс

Изменение гормонального фона может повлечь за собой нарушение минерального обмена, что негативно скажется на качестве эмали.

Как избежать дискомфорта при высокой чувствительности зубов?

Старайтесь использовать мягкую зубную щетку, сильно не надавливайте на зубы при чистке и подберите специальную пасту для чувствительных зубов. Старайтесь чистить зубы вертикальными движениями, от десен к краю, ведь если чистить зубы горизонтально, то эмаль стирается быстрее.

Избегайте чрезмерного употребления сладких и кислых продуктов, не ешьте и не пейте горячее сразу после холодного, и наоборот. Не забывайте тщательно ухаживать за зубами, вовремя лечите кариес и заболевания десен, если они возникают, и обязательно расскажите о проблеме гиперчувствительности своему стоматологу – он подберет правильное лечение.

Способы лечения гиперчувствительности зубов

Прежде всего, важно укреплять эмаль, чтобы она выполняла свои защитные функции в полной мере. Для этого мы рекомендуем пройти процедуру реминерализующей терапии и глубокого профилактического фторирования, которая способна укрепить эмаль в 10 раз. Также фторирование поможет снизить вероятность возникновения кариеса и обогатит эмаль полезными элементами.

Если причина гиперчувствительности зубов в бруксизме, то можно попросить стоматолога подобрать специальную каппу, чтобы предотвратить скрежетание зубами в ночное время. И будьте осторожны с отбеливанием, так как эта процедура может повысить чувствительность зубов. Обязательно посоветуйтесь с доктором перед ее проведением, чтобы снизить риск возникновения дискомфорта

«Мифы о гигиене полости рта» I часть

Наша серия видеороликов не сможет разом покончить с «грязными зубами» и кариесом, но если нам удастся ответить на некоторые вопросы о гигиене полости рта и развеять несколько наиболее часто встречающихся мифов о чистке зубов, задачу можно будет считать выполненной.

Острая зубная боль. Что делать, если сильно болит зуб?

Зубная боль бывает совершенно непредсказуема, и порой она застает врасплох в самое неподходящее время, например, в командировке или в отпуске. При этом у пациента не всегда есть возможность незамедлительно посетить стоматолога, однако дискомфорт, который возникает при острой боли, терпеть практически невозможно. В этом случае главная задача – найти способ облегчить неприятные ощущения и постараться оперативно запланировать визит к врачу.

Почему возникает острая зубная боль?

Боль – это практически всегда симптом воспалительного процесса, она не появляется просто так. Одна из наиболее вероятных причин – это пульпит, который часто следует за не вылеченным вовремя кариесом. При этом заболевании воспаляется пульпа – мягкие ткани, заполняющие полость зуба, которые содержат очень много нервных окончаний. Отсюда и боль, которая, как правило, усиливается в лежачем положении, поэтому приступы острой боли часто случаются именно по ночам. При пульпите боль резкая, пульсирующая, она может отдавать не только в соседние зубы, но даже в ухо или горло.

Еще острая зубная боль часто является спутником периодонтита, то есть, воспаления верхушки корня зуба. Кроме болезненных ощущений при периодонтите пациента может беспокоить отек десны, кисты, гнойные выделения. Острая боль бывает следствием механической травмы зуба или тканей, вокруг него. Гиперестезия или повышенная чувствительность зубов также вызывает боль, которая достаточно быстро проходит, но приносит много неудобств.

Чем опасна острая зубная боль?

Если заглушить боль самостоятельно, то это принесет облегчение лишь на время, а затем она вернется снова и снова. Это чревато тем, что боль станет хронической, воспаление будет запущено и приведет к серьезным проблемам со здоровьем. Зуб вполне реально потерять, если не вылечить само заболевание, которое провоцирует приступы острой боли. Чем раньше вы запишетесь на прием к специалисту, тем проще и быстрее будет лечение.

Как снять зубную боль в домашних условиях

Разумеется, наилучший вариант – это не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к стоматологу, который проведет диагностику, определит причину возникновения боли и предложит план решения проблемы. Однако мы понимаем, что не всегда возможно сразу посетить доктора, поэтому до визита можно постараться облегчить боль народными средствами.

К их числу относятся:

  • Полоскания лекарственными травами: например, хорошо помогает шалфей, душица, дубовая кора, ромашка, календула;
  • Прием обезболивающих препаратов. Помните, что его нужно осуществлять с максимальной осторожностью, нельзя применять сильнодействующие лекарства, особенно антибиотики без назначения врача;
  • Массаж определенных точек на теле, в частности, на руках между указательным и большим пальцами;
  • Компрессы (только не горячие – греть больной зуб категорически не рекомендуется).

Чтобы не думать о боли, можно постараться отвлечь себя, переключить внимание на хобби или работу. Активная деятельность в данном случае даже приветствуется, а лежать, наоборот, не стоит, так как в положении лежа давление на больной зуб скорее всего только усилится. Если боль спровоцирована внешними условиями, например, перепадом температур в полости рта (горячий чай после холодного мороженого – классика), то нужно как можно скорее устранить такое воздействие, а также постараться не жевать на больной стороне.

Помните, что самолечение может быть чревато серьезными последствиями, а все домашние средства лишь снижают проявления симптомов, но не борются с самим заболеванием, вызвавшим боль. Поэтому болезненные ощущения обязательно вернутся снова, если своевременно не посетить стоматолога.